小朋友感冒时通常会有鼻塞、流涕、干咳、咽部不适、发热以及胃肠道不适等表现。此时饮食要尽可能以清淡且易消化的食物为主，同时需多补充水分，以加快机体代谢。另外也可以通过口服药物来进行治疗，需根据具体症状选择不同的药物。
一、食物
1.富含维生素的食物：儿童感冒多数存在维生素缺乏的情况，应积极补充新鲜的水果、蔬菜。可以将其做成菜粥，或制成果汁、果泥等，这样既便于儿童消化，又能补充液体，对感冒的缓解很有帮助。比如苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等。
2.蛋白质含量高的食物：儿童在感冒时机体消耗较大，可以适当多饮用牛奶、酸奶，或食用鸡蛋、瘦肉等来补充蛋白质。
3.其他：如果是因受寒引发的感冒，可以饮用生姜、红糖熬制的水，具有祛风寒的作用，同时还要多喝水来促进新陈代谢，加速炎症消退。
二、药物
要明确感冒是由病毒感染还是细菌感染所引起的，应严格遵医嘱根据病因用药。
1.抗病毒药物：如果是流感病毒感染导致的感冒，可以在医生指导下服用利巴韦林，同时配合使用复方氨酚黄那敏颗粒来缓解症状。
2.抗生素：如果是细菌感染导致的感冒，可应用青霉素类、头孢类以及大环内酯类等抗生素进行治疗，注意要选择敏感抗生素，避免盲目使用。
3.退热药：要是儿童发烧经物理降温无法缓解，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬来进行退热处理。
4.感冒药：如果鼻塞、流涕等症状较为严重，应口服小儿感冒糖浆、小儿感冒宁合剂等进行治疗。
5.化痰药：当儿童痰液较多且不易咳出时，可口服氨溴索等化痰药进行治疗。
总之，小朋友感冒后要注意饮食调理和合理用药，以促进身体的恢复。同时要密切观察病情变化，如有异常应及时就医。