流产后身体虚弱可通过多种方式促进恢复。
一、食物方面：
1.富含优质蛋白质的食物应多吃，如鱼肉、牛肉、猪瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，同时适量多吃新鲜蔬菜和水果，像西蓝花、苹果、梨等，以保证膳食纤维和维生素等物质的摄入。
2.若流产过程中出血量多或有贫血情况，还应多吃富含铁的食物，比如红肉、动物肝脏等。
二、药物方面：
1.对于身体很虚弱或通过饮食、休息仍恢复较慢的患者，可在医生指导下服用补气、补血的中成药，例如八珍颗粒、当归补血颗粒等，有助于身体尽快恢复正常。
三、其他注意事项：
1.流产后要注意休息，避免熬夜、过度劳累和剧烈运动，但不建议绝对卧床，以免静脉出现血栓，患者可以正常活动，也可在饭后出门散步。
2.在加强营养基础上，不可进食过多含糖和脂肪较多的食物，防止体重过度增加。
3.若流产后出现流血不止、疼痛等异常情况，要及时告知医生并进行处理，以免损害身体。
总之，流产后身体虚弱可通过加强营养、合理休息、必要时服用合适药物等方法来改善，同时要注意一些特殊情况并正确应对。