身上出现不痛不痒的小红点，这可能是过敏性皮炎、毛囊炎等多种皮肤病的表现。以下是具体分析：
一、病情诊断：
为准确诊断，需进一步仔细观察小红点的具体形状、颜色、大小等特征，同时要留意患者的其他相关症状表现。
二、病因分析：
1.过敏性皮炎可能源于接触花粉、尘螨等过敏原，或是使用某些化妆品、护肤品等所引发。
2.毛囊炎主要是因为毛囊堵塞，进而导致细菌感染而产生。
三、治疗建议：
1.过敏性皮炎患者首先应尽力避免接触过敏原，可采用生理盐水湿敷来缓解症状，症状严重者需遵医嘱使用抗过敏药物。
2.毛囊炎患者要注重保持皮肤清洁，可用碘伏消毒患处，且应遵医嘱使用抗生素药膏进行治疗。
四、生活建议：
1.饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多进食新鲜蔬菜、水果等。
2.作息方面，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.锻炼方面，可适当开展有氧运动，以增强身体免疫力。
风险提示：以上内容仅供参考，若有不适务必及时就医。