肩膀骨折通常需要70天到100天左右恢复。具体来说：
一、如果骨折程度较轻，仅通过石膏固定来治疗，且患者较为年轻，新陈代谢快，那么可能只需70天左右就能恢复。年轻人新陈代谢活跃，身体自我修复能力较强，能促进骨折部位较快愈合。
1.骨折程度轻意味着损伤相对较小，恢复起来相对容易些。
2.石膏固定是一种常见的治疗手段，能起到固定和保护骨折部位的作用。
二、但如果骨折程度严重，需采用关节镜下的复位内固定等方式治疗，同时患者年龄较大，新陈代谢减慢，恢复时间就会相应延长，可能要100天左右。老年人新陈代谢减缓，身体机能下降，骨折愈合速度也会变慢。
1.严重骨折需要更复杂的治疗方法来确保复位和固定效果。
2.年龄大是影响恢复时间的一个重要因素。
骨折是指骨结构连续性完全或部分断裂，引发原因包括直接暴力、间接暴力、积累性劳损以及骨骼疾病等。其症状表现为局部疼痛、肿胀、瘀斑，严重时会出现功能障碍、关节畸形、异常活动和骨擦音，若大量出血或感染还会导致休克、发烧等情况。在恢复过程中多吃高钙食品有助于加快恢复速度。
总之，肩膀骨折的恢复时间受骨折程度、患者年龄等多种因素影响，且骨折会带来一系列症状表现，恢复期间合理饮食可促进恢复。