孩子爱积食可通过以下方式调理：
一、调整饮食习惯
孩子经常积食可通过调整饮食来调理。首先要养成按时吃饭的习惯，保持规律进食，避免饥一顿饱一顿。还要做到均衡饮食，不挑食、不偏食，避免过度进食高热量、高脂肪食物。同时，要避免暴饮暴食，每餐适量进食。在饮食中可适当增加富含膳食纤维的食物，比如大白菜、芹菜等，这些食物能促进肠道蠕动，帮助消化。饭后还可以喝酸奶，也有助于促进肠胃蠕动，缓解积食症状。
二、腹部按摩
孩子经常积食也可通过腹部按摩来改善。可顺时针方向按摩腹部，按摩的位置从上到下，手法力度应由轻到重逐渐增加。经常进行腹部按摩能促进消化道功能，增强胃肠蠕动，进而减轻消化不良等症状。
三、药物治疗
如果上述方法效果不理想，可以口服益生菌，如双歧杆菌来促进消化。也可以使用调节脾胃的药物，如醒脾养儿颗粒等以缓解积食。但药物的使用需在医生指导下进行，切不可自行用药，以免延误病情或导致不良反应。
总之，对于爱积食的孩子，可综合运用调整饮食习惯、腹部按摩和药物治疗等方法来改善积食情况，促进孩子的健康成长。