尿失禁的治疗方法需根据不同类型选择，一般来说，轻度尿失禁可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术等干预。比如轻度压力性尿失禁，约有40% - 60%的患者通过非手术治疗能有较好效果。
非手术治疗方法
盆底肌训练：
凯格尔运动：每天进行3次，每次收缩盆底肌肉（像忍大便的动作），持续3秒后放松，重复15 - 30次，坚持8周以上可见效。比如可以利用碎片化时间，在看电视、坐车时随时进行。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌的活动，然后进行针对性训练，能更精准地掌握盆底肌锻炼方法，一般每周进行2 - 3次，每次30分钟左右。
药物治疗
雌激素：对于绝经后女性因雌激素缺乏导致的尿失禁，可局部或口服使用雌激素。但使用前需评估患者的健康状况，如有乳腺癌病史等情况则不适合使用。例如局部使用雌激素软膏，能改善尿道黏膜和盆底组织的弹性。α - 受体激动剂：如米多君，可增加尿道阻力，适用于轻度压力性尿失禁患者，但可能会有血压升高等副作用，用药期间需监测血压。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术
TVT - O术：这是一种常见的手术方式，通过放置网片来悬吊尿道中段，手术创伤小，恢复快，一般术后1 - 2天即可出院，治愈率可达70% - 90%左右，但有少数患者可能出现尿潴留、网片侵蚀等并发症。
经阴道无张力尿道悬吊术
TVT术：也是治疗压力性尿失禁的有效手术方法，通过在阴道前壁放置吊带，提升尿道，改善尿失禁症状，手术效果较好，术后恢复时间相对较短，不过也存在一定的并发症风险，如感染、排尿困难等。