尿失禁的治疗方法需根据类型等因素来定，一般来说，轻中度压力性尿失禁可通过盆底肌训练等方式改善，重度可能需要手术等。
盆底肌训练法
凯格尔运动： 每天进行数次盆底肌收缩训练，每次收缩持续3秒左右，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过增强盆底肌肉力量，改善轻度尿失禁情况。比如坚持8周以上的凯格尔运动，约有50% - 80%的轻中度压力性尿失禁患者症状能得到改善。长期坚持： 这种训练需要长期坚持才能见到效果，一般建议至少持续3个月，才能明显感受到盆底肌功能的改善，从而减轻尿失禁症状。
药物治疗情况
米拉贝隆： 是一种β3肾上腺素能受体激动剂，可刺激膀胱β3受体，增加膀胱容量，改善急迫性尿失禁症状。它通过作用于膀胱逼尿肌，调节膀胱的收缩功能来发挥作用。但使用时需注意可能会有一些副作用，如口干、高血压等，用药需在医生指导下进行。托特罗定： 属于抗胆碱能药物，能抑制膀胱逼尿肌的不自主收缩，减少尿频、尿急和急迫性尿失禁的发生。不过，这类药物可能会引起便秘、视力模糊等不良反应，老年患者或有青光眼、前列腺增生等情况的患者使用时要谨慎。
手术治疗方式
无张力尿道中段悬吊术： 对于重度压力性尿失禁患者，这是一种常见的手术方式。手术通过放置吊带，在咳嗽、腹压增加时支撑尿道，改善尿失禁情况。一般手术效果较好，成功率可达70% - 90%左右，但也存在一定的手术风险，如出血、感染、吊带侵蚀等并发症的可能。膀胱颈悬吊术： 也是治疗压力性尿失禁的手术方法之一，通过将膀胱颈及近端尿道悬吊，增强尿道阻力，从而改善尿失禁症状。不过手术有其适用人群和相应的风险，需要医生根据患者具体情况评估是否适合该手术。