膝盖内侧弯曲用力时疼可能由多种原因引起，包括受凉、过度劳累、半月板损伤、膝关节滑膜炎等。若制动休息、热敷后症状未缓解甚至加重，应及时就医检查并处理。
一、受凉：当膝盖不注重保暖而局部受凉，特别是晚上睡觉时被子没盖好，就可能导致膝盖内侧弯曲用力时疼。
二、肌肉劳损：下肢长期进行重体力活或剧烈运动，会使膝盖内侧肌肉长期受压出现劳损，从而有此症状。
三、半月板损伤：常因大腿突然内旋或外展，多见于长期从事重体力劳动或体育运动的人群，会有这种疼痛表现，活动时膝关节部位还可听见弹响声。
四、膝关节滑膜炎：主要与膝关节损伤、感染、免疫异常等相关，炎症刺激使膝关节内有大量滑膜积液，导致关节腔内压力增大，在膝盖内侧弯曲用力时压力持续增加，进而引起明显疼痛，常伴有膝关节肿胀、发热、活动受限等症状。
此外，膝盖内侧弯曲用力时疼还可能与骨质增生、骨关节炎等疾病有关，仅依据这一症状难以准确判断，需要就医并完善体格检查、X线检查等来明确具体原因。
总之，对于膝盖内侧弯曲用力时疼的情况，要结合多种因素进行综合分析，一旦出现异常且持续不缓解，应尽快就医以确定具体原因并采取合适的治疗措施。