一到晚上全身就发痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素,尤其在秋冬季节,空气湿度低,人体皮肤的水分流失加快,约有30% - 50%的老年人因皮肤腺体萎缩、分泌功能减退出现皮肤干燥,从而导致晚上全身发痒。
皮肤干燥因素
皮肤保湿不足: 秋冬季节空气湿度低,人体皮肤水分易流失,老年人皮肤腺体萎缩、分泌功能减退,更易出现皮肤干燥,进而引发夜间全身发痒。可以在室内使用加湿器,将湿度维持在40% - 60%左右,缓解皮肤干燥。洗澡方式不当: 频繁使用热水洗澡,或使用碱性强的肥皂,会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤干燥发痒。建议洗澡水温控制在37℃ - 40℃,洗澡时间不宜过长,5 - 10分钟即可,选择温和的沐浴产品。
过敏因素
接触过敏原: 晚上接触床上用品的过敏原,像尘螨、花粉等,就可能引起全身发痒。要定期清洗床上用品,可用55℃以上的热水清洗,能杀死尘螨。食物过敏: 晚餐进食了过敏食物,也可能在夜间引发全身发痒。比如对海鲜、芒果等过敏,就要回忆晚餐进食情况,避免再食用过敏食物。
疾病因素
肝胆疾病: 患有肝胆疾病时,如胆汁淤积性肝炎,血液中胆汁酸浓度升高,会刺激神经末梢,导致夜间全身发痒。这类患者需及时就医,进行肝功能等相关检查。肾脏疾病: 慢性肾功能不全患者,由于体内尿素等代谢废物不能正常排出,会经皮肤排泄,刺激皮肤引发瘙痒,常在夜间加重。患者要定期监测肾功能,遵循医生的治疗方案。
