要想知道那种水果的美白效果最好，可以从以下几个方面考虑：
1.水果中维生素C的含量：维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。在常见的水果中，猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、柠檬等水果中维生素C的含量较高，因此这些水果的美白效果相对较好。
2.水果中多酚类物质的含量：多酚类物质也具有抗氧化作用，能够减少黑色素的生成，同时还具有抗炎、抗菌等功效。在常见的水果中，葡萄、石榴、苹果、山楂等水果中多酚类物质的含量较高，因此这些水果的美白效果也相对较好。
3.水果的感光性：有些水果具有感光性，食用后如果暴露在阳光下，可能会导致皮肤变黑。在常见的水果中，柠檬、芒果、柑橘等水果具有感光性，因此这些水果的美白效果相对较差。
需要注意的是，水果的美白效果并不是立竿见影的，需要长期坚持食用才能达到一定的效果。同时，水果虽然富含营养成分，但也不能过量食用，否则可能会对健康造成不利影响。
此外，想要达到更好的美白效果，还需要注意以下几点：
1.做好防晒工作，避免阳光直射皮肤。
2.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
3.使用美白产品时，要选择适合自己肤质的产品，并按照说明书使用。
4.如果皮肤出现色斑、暗沉等问题，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。