感冒头痛时可通过一般处理、物理缓解、药物辅助等方式改善，一般轻度头痛通过休息等方式1 - 2天可缓解。
一般处理方法
保证充足休息： 感冒头痛时，尽量找一个安静、舒适、黑暗的房间躺下休息。每天保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分放松，有助于缓解头痛症状。补充水分： 多喝水能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，可以是白开水、淡茶水等，但要避免大量饮用咖啡或含有酒精的饮品，因为它们可能会加重脱水，从而加重头痛。
物理缓解方式
冷敷或热敷： 可以用毛巾包裹冰袋进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能收缩血管，减轻头部血管扩张引起的头痛。如果喜欢热敷，可用温毛巾敷在额头或疼痛部位，温度以感觉温热为宜，每次热敷15分钟左右，也能起到一定的缓解作用。按摩头部： 用手指轻轻按摩太阳穴，以顺时针或逆时针方向打圈按摩，每次按摩10 - 15分钟。也可以按摩头部的其他部位，如风池穴等，轻轻按压，帮助放松头部肌肉，缓解头痛。按摩时力度要适中，不要过于用力。
药物辅助手段
非甾体抗炎药： 像对乙酰氨基酚就可以用于缓解感冒引起的头痛。它通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用。成人每次可以服用0.5克左右，每隔4 - 6小时可以重复用药一次，但24小时内服用不要超过4克。不过，有严重肝肾功能不全的人要慎用。中成药： 一些中成药也对感冒头痛有缓解作用，比如感冒清热颗粒等。这类药物一般按照说明书服用，它通过调节身体的机能来缓解感冒相关的头痛等症状。但在服用中成药时，要注意避免同时服用滋补性中药等。