女人月经期是否可以按摩需根据具体情况判断。若月经量多，通常不建议按摩，因按摩会促使体内血液流通，易致血量增加或经期延长；但若因痛经而按摩，能疏通经络，在一定程度上缓解痛经症状，同时也可缓解月经期身体疲劳及情绪紧张等情况。但要注意必须前往正规机构按摩，控制好按摩时间与力度，要在自身身体可承受范围内进行，以防对身体造成损害。
一、月经量多时不建议按摩：
按摩具有疏通血液的作用，在月经量较大时进行按摩，可能会导致经血量进一步增多，还可能使经期延长，从而可能对身体健康产生不利影响。
二、因痛经可适当按摩：
1.可疏通经络：有助于缓解痛经状况。
2.能缓解相关症状：可以一定程度减轻身体疲劳和情绪紧张等情况。
三、按摩的注意事项：
1.选择正规机构：确保按摩的专业性和安全性。
2.控制时间和力度：避免过度按摩给身体带来不适。
此外，女性在月经期还需注意以下方面。一是要注意休息，对于习惯久坐的女性应适当走动，防止经血淤积而引发腹胀腹痛等不适症状。二是要注意腹部保暖。三是要有合理科学的饮食结构，少吃冰凉辛辣食物，多吃有营养的食物。四是要注意经期局部卫生护理，禁止同房，预防宫腔感染，避免发生一系列妇科炎症。
总之，女性在月经期对于是否按摩要谨慎对待，同时要做好各方面的护理，以保障自身健康。