头发少脱发可通过多种方式治疗，包括一般治疗、药物治疗与植发治疗相结合。具体如下：
一、一般治疗：主要通过调整不良生活作息和饮食习惯来实现。现代人常因生活压力大而熬夜，致使内分泌失调，脱发严重。对此类情况，患者应养成良好作息，早睡早起，并适当减轻工作强度。平时饮食宜清淡，多吃利于头发生长的食物，如黑芝麻丸、黑鱼等。
1.调整作息：保持规律作息对于身体的正常运转至关重要。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素平衡，进而导致脱发等问题。
2.清淡饮食：清淡的饮食有助于维持身体的健康状态。黑芝麻丸富含多种营养成分，对头发有一定益处；黑鱼则含有丰富的蛋白质等营养物质，能为头发提供营养支持。
二、药物治疗：可建议口服养血生发胶囊和活力苏口服液，但具体用量需在医生指导下使用。
1.养血生发胶囊：其具有养血祛风、益肾填精的作用。常用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发等症状。
2.活力苏口服液：有益气补血、滋养肝肾的功效。可用于年老体弱、精神萎靡、失眠健忘、眼花耳聋、脱发或头发早白等。
三、植发治疗：若头发少脱发极为严重，呈现大面积秃顶趋势，这类患者一般适宜进行植发治疗。
头发少脱发的注意事项包括：
1.建议每天保持固定运动时间，以提高身体免疫力，同时要保持心情愉悦，避免神经持续高度紧张。
2.饮食仍以清淡为主，禁烟酒，少吃辛辣刺激和油腻食物，如炸鸡腿、薯条等。
总之，头发少脱发的治疗需要综合多种方法，同时注意生活中的各个方面，以促进头发健康生长和减少脱发情况。