孕妇在饮食上需谨慎选择水果，有些水果孕妇应避免食用。比如山楂，它有一定的活血化瘀作用，过量食用可能会刺激子宫收缩，虽然目前没有确切的科学数据表明吃多少山楂就一定会导致流产等严重后果，但为了安全起见，孕妇应尽量少吃山楂。
高糖水果需控制
荔枝：荔枝含糖量较高，孕妇如果大量食用荔枝，可能会使血糖短时间内快速升高。孕期血糖过高对孕妇和胎儿都不利，容易增加妊娠期糖尿病的发生风险。一般建议孕妇每天吃荔枝的量控制在10颗以内。龙眼：龙眼性温热，中医认为过量食用龙眼可能会引起胎动不安。虽然现代医学对于龙眼导致胎动不安的机制还没有完全明确，但从临床经验和安全角度考虑，孕妇不宜多吃龙眼。
酸涩水果要留意
柿子：柿子中含有较多的鞣酸，鞣酸容易与食物中的钙、锌、镁等矿物质结合，影响这些营养物质的吸收。而且柿子吃多了还可能会导致胃柿石症，孕妇的消化功能相对较弱，食用过多柿子更容易出现不适症状。所以孕妇要适量吃柿子，一次不宜吃太多。生芒果：生芒果味道酸涩，可能会刺激孕妇的胃肠道，引起不适。而且生芒果中的一些成分可能对孕妇的身体有不良影响，所以孕妇最好选择成熟的芒果食用。
特殊成分水果需警惕
菠萝：部分孕妇可能对菠萝中的菠萝蛋白酶过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等。如果孕妇本身有过敏史，或者不确定自己是否对菠萝过敏，最好避免食用菠萝。榴莲：榴莲虽然营养丰富，但它属于热性水果，孕妇食用过多榴莲容易导致体内热气过盛，出现便秘等问题。而且榴莲的含糖量也不低，过量食用也会增加血糖波动的风险。所以孕妇吃榴莲要适量，一般每周吃1 - 2次，每次不超过100克。