男人可以通过食用榴莲、桑葚、葡萄、芒果来壮阳。不过不能过度依赖食疗，还需结合药物等其他方式综合施治。患者可在医生指导下使用巴戟天、肉苁蓉等进行治疗。
一、四种男性壮阳水果的详细介绍：
1.榴莲：榴莲气味较为独特，但它是优质的养生食材。对女性而言，能有效缓解痛经症状；对男性来说，则是补肾壮阳的佳品。适当食用榴莲可起到温补肾阳、驱寒保暖之效。
2.桑葚：中医有“逢黑必补”之说，桑葚作为黑色水果，具有良好的补肾壮阳作用。其营养价值丰富，适当食用对健康益处颇多，能发挥补肝益肾、乌发、利尿等功效。但桑葚性寒，不可过量食用。
3.葡萄：葡萄是夏季常见水果，汁水丰富且果肉丰厚，对肝肾有出色的滋补作用，可起到补气血、益肝肾、生津液的作用，是男性壮阳的理想选择，对男性小便不利及前列腺疾病有较好的改善效果。
4.芒果：芒果属于热带水果，有健脾胃、补肾气的作用。芒果核也是良好的补肾食材，比如用10克芒果核水煎服，对男性睾丸疾病有不错的治疗作用。
二、男人补肾壮阳的药物治疗：
患者可在医生指导下使用巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁、菟丝子等药物，这些药物均具有温补肾阳的功效，用于治疗肾阳亏虚导致的各类病症，如阳痿、早泄、腰膝无力、腰背酸痛等，效果较好。
总之，男性壮阳可采用食疗与药物治疗相结合的方式，但具体的方法应根据个人实际情况在医生指导下进行选择和运用。