身上长白点的原因有很多，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.白癜风：一种常见的色素失调性疾病，可能导致皮肤出现白点。目前尚无特效疗法，但可以使用一些药物来缓解症状，如外用糖皮质激素、免疫调节剂等。此外，光疗和手术治疗也可用于白癜风的治疗。
2.花斑癣：由真菌感染引起，表现为皮肤上出现圆形或卵圆形的白点。治疗通常采用外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。同时，保持皮肤清洁干燥，避免多汗和搔抓，有助于预防复发。
3.老年性白点：随着年龄增长，皮肤中的黑色素逐渐减少，可能出现白点。老年性白点一般不需要特殊治疗，不会对健康造成影响。
4.贫血痣：一种先天性局限性血管发育异常，表现为皮肤或黏膜上的浅色斑。贫血痣一般无需治疗，也不会影响身体健康。
5.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上长白点，如炎症后色素减退、特发性点状色素减少症等。治疗方法因病因而异。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况需要根据白点的特征、患者的年龄、健康状况等因素来确定。如果身上的白点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免过度日晒等，有助于维持皮肤的健康。