发冷想睡觉可能由以下原因引起：
1.感染：发冷想睡觉是感染的常见症状之一，可能由细菌、病毒或其他病原体引起。感染可以影响身体的免疫系统和代谢功能，导致体温调节失衡和疲劳感。例如，感冒、流感、肺炎等呼吸道感染，以及肠道感染等都可能出现这些症状。
2.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，这可能导致能量不足和发冷想睡觉的感觉。如果您长时间未进食或饮食不规律，尤其是在进行高强度运动或长时间禁食后，可能会出现低血糖症状。
3.甲状腺问题：甲状腺功能减退症是甲状腺分泌不足的疾病，可能导致代谢率降低、体温调节异常和疲劳感。其他甲状腺问题，如甲状腺功能亢进症，也可能引起类似症状，但通常伴有其他体征和症状，如焦虑、心悸、体重变化等。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送受限和身体疲劳。缺铁性贫血是最常见的类型之一，其他原因包括维生素B12或叶酸缺乏等。除了发冷想睡觉，还可能出现乏力、气短、心悸等症状。
5.其他原因：某些自身免疫性疾病、药物副作用、慢性疲劳综合征、睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致发冷想睡觉。
如果您经常出现发冷想睡觉的症状，尤其是伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、头痛、肌肉疼痛等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的休息和睡眠习惯，确保充足的睡眠时间。
2.注意保暖，穿着适当的衣物，避免寒冷刺激。
3.保持适当的饮食，摄入足够的营养和水分。
4.避免过度劳累和长时间的剧烈运动。
5.如果症状严重或持续不缓解，及时就医。
请注意，以上内容仅供参考，如果您对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行诊断和治疗。