晚上睡觉发冷的原因可能有以下几点：
1.室温过低：如果卧室温度较低，没有保暖措施，可能会导致身体发冷。建议调整室温，保持在适宜的范围内，也可以使用热水袋、电暖气等保暖设备。
2.身体虚弱：身体虚弱的人，气血运行不畅，可能会在晚上睡觉时感觉发冷。可以通过饮食、运动等方式进行调理，也可以在医生的指导下服用一些补气血的药物，如八珍丸、十全大补丸等。
3.贫血：贫血会导致身体血液循环不畅，末梢血液循环较差，也会出现晚上睡觉发冷的情况。可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，也可以在医生的指导下服用一些补铁的药物，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。
4.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致身体代谢率降低，产热减少，也会出现晚上睡觉发冷的情况。可以在医生的指导下服用一些甲状腺素片进行治疗。
5.其他：如果患有某些疾病，如慢性肾炎、系统性红斑狼疮等，也可能会出现晚上睡觉发冷的情况。建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。