发困发冷想睡觉可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、病毒或其他感染都可能导致发困、发冷和嗜睡。例如，感冒、流感、肺炎等呼吸道感染，以及胃肠道感染等。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧气输送不足。这可能会使人感到疲倦和困倦。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺分泌的甲状腺素不足，会导致新陈代谢减缓，出现疲劳、发冷和嗜睡等症状。
4.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现疲劳、口渴、多尿等症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种睡眠障碍，会导致呼吸暂停和氧气摄入不足，使人白天感到困倦。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会导致嗜睡。
7.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能会影响身体的代谢和能量水平，导致疲劳和嗜睡。
8.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素，如维生素B12、铁等，也可能引起疲劳。
9.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠质量，导致白天困倦。
10.环境因素：环境温度过低、过度疲劳、缺氧等也可能导致发困发冷想睡觉。
如果发困发冷想睡觉的症状持续时间较长或伴随其他不适症状，如发热、咳嗽、头痛、恶心等，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于改善睡眠质量和提高身体的抵抗力。如果症状严重影响生活和工作，也可以考虑咨询医生或专业的健康顾问，寻求进一步的建议和帮助。