孕妇怀孕期间可适当食用提子。
一、提子营养丰富，包含葡萄糖、有机酸、钾、氨基酸以及较多维生素，能补充营养物质和热量，增强抵抗力。如孕期出现低血糖症状，适当食用提子可缓解头晕不适。
1.提子富含碳水化合物和膳食纤维，能促进孕妇胃肠道蠕动，有助于消化，还可有效缓解恶心呕吐等症状。
(1)其所含的钾元素丰富，可避免钙流失过多导致缺钙。
(2)提子还含有一定量的胡萝卜素、核黄素、尼克酸等物质，对胎儿生长发育有益。
二、注意事项也不可忽视，一次不可进食过多，以防血糖过高和体重增长过多，一般建议孕期每天进食的水果总量控制在5-6两左右为宜。此外，孕妇孕期需适当进行体育运动，保持营养均衡，避免吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果对身体有益。
总之，孕妇怀孕期间食用提子要适量，同时要注意各方面的孕期保健，以保障自身和胎儿的健康。