中医治疗高血压有多种办法,比如中药调理是常见方式之一,像罗布麻叶就有一定辅助降压作用,不过一般需要长期服用来维持效果。
中药调理方
罗布麻叶方:取适量罗布麻叶,每天用开水冲泡代茶饮,有平肝安神、清热利水的作用,对肝阳上亢型高血压有一定帮助,但不能替代正规降压西药。夏枯草方:夏枯草15 - 30克,配合菊花等一起煎水服用,能清肝火、降血压,可辅助改善高血压引起的头晕等症状。
穴位按摩辅助
按压太冲穴:太冲穴位于足背,第一、二跖骨间,第一跖骨近端前缘凹陷中。用拇指按揉太冲穴,每次按揉1 - 3分钟,以有酸胀感为宜,每天可按揉2 - 3次,能起到疏肝理气、降低血压的辅助作用。按摩涌泉穴:涌泉穴在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。用拇指推擦涌泉穴,左右脚各推擦100次左右,有滋阴降火的功效,对阴虚阳亢型高血压有一定辅助调理作用。
食疗辅助
芹菜粥:取芹菜100 - 150克,粳米100克。将芹菜洗净切碎,与粳米一起煮粥,每天吃1 - 2次,芹菜中含有的成分有助于降低血压,能辅助改善高血压状况。山楂荷叶茶:山楂10克、荷叶5克,用开水冲泡后代茶饮。山楂能消食健胃、活血化瘀,荷叶能清热解暑、升发清阳,两者搭配有辅助降血压、降血脂的作用。需要注意的是,中医治疗高血压不能完全替代西医的正规降压治疗,对于血压较高的患者,还是要在医生指导下规范服用降压西药,同时可将中医的这些方法作为辅助手段来综合调理,并且在进行穴位按摩等操作时要注意力度适中、方法正确,食疗也不能过量食用某一种食物而忽略均衡饮食等基本要求。
