左肋骨下疼痛可能由以下因素引起：急性损伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎。建议及时就医检查以明确病因。
一、急性损伤：肋骨遭受急性损伤，可能出现骨折或软组织严重受损，进而导致左肋骨下疼痛，还可能伴有肿胀、皮下淤血等表现。比如在剧烈运动或意外碰撞等情况下，就可能引发这种急性损伤。
二、肋软骨炎：长期从事繁重体力劳动，有可能使肋软骨出现无菌性炎症，炎性物质增多便会引发左肋骨下疼痛，在劳累或受凉时疼痛会更为明显。像一些重体力劳动者，可能就较容易出现肋软骨炎。
三、肋间神经炎：肋间神经炎导致的肋间神经痛，是由肋间神经病变引起的刺痛感。常常是因为胸椎椎间盘突出性病变，致使肋间神经受到挤压，从而产生左肋骨下疼痛。
四、胸膜炎：通常继发于肺部感染，当感染加重时会导致左肋骨下疼痛，多为刺痛，深呼吸时疼痛症状会加重。
在日常生活中，饮食宜清淡，避免食用辛辣食物。可以适度进行户外活动，提升机体免疫力，保证充足睡眠，同时也要避免过度劳累。
总之，左肋骨下疼痛原因多样，需明确诊断后进行针对性治疗和护理。在生活中也要做好各方面的调理。