月经后内膜厚度约为5毫米，正常育龄妇女的子宫内膜厚度会随激素水平波动而变化，其厚度及内部结构呈周期性改变。具体如下：
一、月经后至排卵前，子宫内膜厚度为4至8毫米；黄体期即排卵后至月经来潮前，子宫内膜会逐渐增厚，最终可达到14毫米或以上。
1.在月经结束后到排卵前这个阶段，子宫内膜处于一个相对较薄的状态，厚度一般在4到8毫米之间。
2.而到了黄体期，由于体内激素的变化，子宫内膜开始增厚，为可能的受孕做准备，其厚度会不断增加，最终能够达到14毫米甚至更多。
二、绝经后，因卵巢衰退，雌激素分泌停止，无法刺激子宫内膜生长，所以子宫内膜会萎缩、变薄，其厚度不应超过5毫米。
1.绝经后，女性卵巢功能衰退，不再分泌雌激素。
2.没有了雌激素的刺激，子宫内膜就失去了生长的动力，从而出现萎缩、变薄的情况，通常厚度不应该超过5毫米。
三、子宫内膜发生病变时，内膜会被破坏，超声检查可发现内膜呈不规则增厚，也可能发现宫腔内有异常团块。
1.当子宫内膜出现病变时，其正常结构会遭到破坏。
2.通过超声检查，能观察到内膜不再是规则的形态，可能呈现不规则增厚，还可能会在宫腔内发现异常的团块。
总结：子宫内膜的状态与月经周期、绝经状态以及是否病变等密切相关，通过对其厚度等情况的监测和分析，能帮助了解女性的生殖健康状况。