宝宝喉咙有痰通常是由各种致病原引发的支气管黏膜感染所致。可以通过食用一些化痰食物来调理，像梨、冬瓜等。要是饮食调理效果不佳，则需进行药物治疗。
一、梨：在水果里可说是化痰的不二之选，具有止咳化痰、润肺清燥的功效。制成雪梨汤，不但能提升宝宝的食欲，还能减轻宝宝因咳嗽咳痰产生的不适。雪梨汤做法多样，可以将梨洗净去皮去核，切成小块，加入适量水炖煮，还可根据宝宝口味加入少量冰糖等。
二、冬瓜：其不仅富含维生素，而且有润肺止咳的作用。做成冬瓜排骨汤给宝宝食用很合适，因为宝宝在生病时往往会抵触进食，而汤类能改善这种食欲不振的情况。冬瓜排骨汤可先将排骨焯水，冬瓜去皮切块，然后一起炖煮，适当调味。
三、药物治疗：如果宝宝经饮食调理后喉咙有痰的症状仍未缓解，就需要选择药物进行治疗。当痰液黏稠时，可使用氨溴索、小儿枇杷糖浆等药物。同时，家长要多给宝宝喝温开水，并变换宝宝身体位置进行拍背，以帮助宝宝排出痰液。要是宝宝喉咙有痰且反复咳嗽，应及时送医，防止病情加重。
总之，对于宝宝喉咙有痰的情况，要根据具体情况选择合适的方法来处理，以保障宝宝的健康。