手脚凉需要从西医、中医以及日常防护等多方面来综合考量。对于普通容易手脚凉的患者，可以通过局部按摩双手、小腿和足部，或是泡脚等方式来加快血液循环，从而达到改善手脚凉的效果，同时也要针对病因进行治疗。具体如下：
一、西医方面：
1.手脚凉通常被认为是肢体末端循环不良，比如可见于糖尿病末梢病变、糖尿病足、血管闭塞症等情况，此时就需要针对具体病因进行治疗。
二、中医方面：
1.患者素体肾阳虚：如果只是单纯的手脚发凉，一般是肾阳虚导致，阳主火，阳虚时患者会怕冷，出现手脚冰凉的现象，严重时还可能有腰肢酸软无力、小便清长等表现。在临床治疗时可以应用一些补肾阳气的药物，另外针灸、艾灸等对于肾阳的调理也是有效的。
2.患者素体气滞明显：患者原本阳气充足，但由于气滞使得阳气被郁遏而无法到达手脚，也会出现手脚冰凉的情况，这类患者通常还会伴有情绪郁闷、低落等表现。在临床治疗时需要根据辨证施治来进行。
三、日常防护方面：
1.因保暖措施不到位：如果是因为衣物穿着过少，御寒效果差而导致手脚凉，使得风寒侵入体内，很容易造成体寒，这类人群就需要做好保暖措施。
2.日常缺少运动量：活动量少会导致机体新陈代谢缓慢，从而引起手脚冰凉，所以要注意增加运动。
3.饮食热量摄入不足：能量摄入过少，机体能量缺乏，产热下降，进而导致手脚凉，建议摄入足够的能量来维持机体的正常功能。
总之，如果手脚凉的情况比较严重，一定要记得及时就医，以免延误病情。