皮肤晚上痒可能由多种原因引起,比如皮肤干燥,据统计,约有30% - 50%的老年人因皮肤老化、皮脂腺功能减退等导致皮肤干燥,从而在晚上出现瘙痒症状。
皮肤干燥导致的瘙痒
皮肤缺水情况: 随着年龄增长,皮肤的保水能力下降,老年人皮肤水分流失加快,晚上气温相对较低,皮肤表面油脂分泌减少,更容易出现干燥瘙痒。例如60岁以上人群皮肤干燥瘙痒的发生率明显高于年轻人。应对方法: 晚上洗澡后可以涂抹含有甘油、凡士林等成分的润肤乳,保持皮肤湿润。选择温和的沐浴产品,避免使用过热的水洗澡,洗澡时间控制在10 - 15分钟内。
过敏因素引起的瘙痒
接触过敏原情况: 晚上睡觉接触的床单、被罩等物品,如果材质不合适,比如对化纤材质过敏,就可能在晚上引发皮肤瘙痒。还有可能是床上的尘螨,据检测,一张未清洁的床单上可能有几万只尘螨,尘螨的排泄物等会引起过敏反应导致瘙痒。应对措施: 定期清洗更换床单被罩,建议每周至少清洗一次,选择纯棉材质的床上用品。可以使用除螨仪清洁床铺,减少尘螨接触。如果明确是某种物质过敏,要避免再次接触该过敏原。
皮肤疾病导致的瘙痒
湿疹情况: 慢性湿疹患者皮肤会出现苔藓样变、瘙痒等症状,晚上由于注意力相对集中,瘙痒感可能会更明显。湿疹的发生与遗传、免疫等多种因素有关。银屑病情况: 银屑病患者皮肤会有红斑、鳞屑,伴有不同程度的瘙痒,晚上人体代谢等生理活动变化可能会加重瘙痒症状。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长。应对办法: 如果怀疑是皮肤疾病导致的晚上瘙痒,应及时就医,湿疹患者可在医生指导下使用糖皮质激素药膏等治疗,银屑病患者可使用维A酸类药物等治疗,但具体用药需遵医嘱。
