月经推迟7天还没来可能有多种原因，包括怀孕、内分泌失调、药物影响、内膜粘连或宫颈粘连等。
一、怀孕：若有性生活，月经推迟7天首先要检查是否怀孕。怀孕后月经会停止，可使用验孕试纸检测尿液或到医院抽血查人绒毛膜促性腺激素来确定是否因怀孕导致月经推迟。比如，通过检测血液中人绒毛膜促性腺激素水平，能较为准确地判断是否怀孕。
二、内分泌失调：
1.当女性过度节食、作息不规律时，可能引起内分泌失调而导致月经推迟。所以保持规律的饮食和作息是很重要的。
2.若存在甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、高泌乳血症、卵巢早衰等情况，也都可能引发内分泌失调进而出现月经推迟现象。这时需要检查激素水平、甲功以及超声等，依据具体病因进行治疗。比如，多囊卵巢综合征患者，可能需要通过调节激素水平等方式来改善月经状况。
三、药物反应：服用避孕药物等，可能会导致内分泌紊乱，致使大姨妈推迟。
四、内膜粘连或宫颈粘连：如果女性之前做过刮宫或人流等手术而导致内膜粘连或宫颈粘连，也会造成月经推迟。这种情况则需要进行宫腔镜手术来解决。
总之，月经推迟7天还没来的原因多样，需根据具体情况进行针对性的检查和处理，以明确原因并采取合适的措施来改善。