月经推迟7天还没来，可能有多种情况，需结合具体因素来分析判断。
一、妊娠因素
如果有正常性生活且未采取避孕措施，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒检测晨尿，或到医院进行血hCG检查来明确是否妊娠。对于有生育计划的女性，若确认妊娠要注意孕期保健；无生育计划的则需尽早决定后续处理方式。
二、内分泌失调
长期精神压力大、生活不规律等易导致内分泌失调，从而引起月经推迟。比如长期熬夜会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使激素分泌紊乱。这类人群要调整生活作息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一般通过生活方式的调整，内分泌逐渐恢复后月经可能会恢复正常。
三、疾病影响
一些疾病也会导致月经推迟，如多囊卵巢综合征，患者常伴有肥胖、多毛、痤疮等表现，需就医进行相关检查，如激素六项、B超等，明确诊断后进行相应治疗。甲状腺功能减退症也可能影响月经，可通过检查甲状腺功能来判断，确诊后需在医生指导下进行治疗。
四、药物因素
某些药物也可能引起月经推迟，如长期服用避孕药等。如果正在服用可能影响月经的药物，可咨询医生是否需要调整用药方案。对于女性来说，不同年龄阶段、不同生活方式下出现月经推迟7天的情况，处理方式会有所不同，要综合多方面因素来准确判断并采取合适的应对措施。