女生如何计算标准体重

关键点:女性标准体重有世卫计算方法和BMI计算方法;世卫计算方法中女性标准体重为(身高cm-70)乘以60%,体重在正负10%为正常范围,正负10%-20%为偏重或偏轻范围,正负20%以上为肥胖或体重不足;BMI计算方法中女性标准体重为体重(kg)除以身高(m)的平方,计算结果低于18.5为过轻,18.5-23.9为正常范围,24-27.9为过重,大于等于28为肥胖。

一、

1.关于女性标准体重,存在两种计算方法,分别是世卫计算方法和BMI计算方法。

(1)在世卫计算方法中,女性的标准体重通过公式(身高cm-70)乘以60%来计算。

(2)BMI计算方法中,是用体重(kg)除以身高(m)的平方来得出女性标准体重。

二、

1.按照世卫计算方法,女性体重有不同的范围划分。

(1)若体重在计算结果的正负10%,则属于正常范围。

(2)若体重在正负10%-20%之间,属于偏重或者偏轻的范围。

(3)若体重在正负20%以上,则属于肥胖或者体重不足。

三、

1.在BMI计算方法里,针对成人女性体重也有不同分类。

(1)计算结果低于18.5,表明体重过轻。

(2)计算结果在18.5-23.9之间,属于正常体重范围。

(3)计算结果在24-27.9之间,属于体重过重。

(4)计算结果大于等于28,属于肥胖。

总结:文章详细介绍了两种女性标准体重的计算方法及其对应的体重范围分类,能帮助人们更好地了解和评估自身的体重状况。