标准体重可以通过多种方法计算，以下是其中几种常见的计算方法：
1.Broca公式：
男性：标准体重（kg）=身高（cm）-105
女性：标准体重（kg）=身高（cm）-100
2.Ideal体重公式：
男性：标准体重（kg）=身高（cm）-100×0.9
女性：标准体重（kg）=身高（cm）-100×0.85
3.平田公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9+2
4.其他公式：
标准体重（kg）=身高（cm）-105（男性）或身高（cm）-110（女性），适用于20岁以上者。
需要注意的是，以上公式仅为参考，实际体重可能会因个人身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。此外，过于追求标准体重可能并不健康，重要的是保持身体健康和均衡的饮食。
如果对自己的体重或健康有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更准确的建议和指导。