糖尿病患者需要严格控制饮食，以下这些食物要尽量忌嘴。一般来说，高糖食物是糖尿病患者需要重点规避的，比如糖果，其中的蔗糖等糖分能快速升高血糖，食用后可能在短时间内让血糖飙升2 - 3倍。
高糖水果类
西瓜： 西瓜的含糖量相对较高，每100克西瓜中含糖约5% - 8%左右，糖尿病患者如果食用较多西瓜，很容易导致血糖迅速上升，不利于血糖的控制。荔枝： 荔枝的含糖量也不低，大量食用荔枝后，血糖可能在短时间内升高明显，对于糖尿病患者来说，即使吃也要严格控制量，每次不宜超过1 - 2颗。
精细谷物类
白米饭： 白米饭属于精制谷物，消化吸收速度快，进食后会使血糖快速升高。相比之下，杂粮饭如糙米、燕麦等富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，能更好地稳定血糖。白面包： 白面包也是精制食品，其碳水化合物经过精细加工后，升糖指数较高。糖尿病患者可以选择全麦面包等粗粮制作的面包，全麦面包含有更多的膳食纤维和营养成分，对血糖的影响相对较小。
高油高脂类
油炸食品： 像炸鸡、薯条等油炸食品，在制作过程中会添加大量油脂，食用后不仅会摄入较多的脂肪，还可能因为油脂的摄入影响胰岛素的敏感性，不利于血糖的控制。而且油炸食品热量高，长期食用易导致体重增加，而肥胖又会进一步加重糖尿病病情。动物油： 动物油如猪油、牛油等，富含饱和脂肪酸，过多摄入会增加心血管疾病的风险，同时也不利于血糖的稳定。糖尿病患者应选择植物油，如橄榄油、玉米油等，这些植物油含有较多的不饱和脂肪酸，相对更健康。