一般情况下，怀孕39周出现腹痛，若为阵发性，多考虑宫缩可能性大。需在家人陪同下到医院进行胎心监护检查，查看宫缩及胎心状况。
一、若确定出现规律宫缩，每隔5-10分钟1次，每次持续约35秒左右，此为先兆临产，应请产科医师做阴道检查，查看宫颈管有无缩短、宫口有无开大：
1.规律宫缩：宫缩具有一定的规律性和周期性，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长。
2.宫颈管缩短：这是分娩即将开始的重要标志之一。
3.宫口开大：表明产程在逐步进展。
二、若自身感觉疼痛，出现规律宫缩，且阴道检查有宫颈管缩短、宫口开大，则应住院待产：
1.住院的必要性：以便医护人员能密切观察产程进展和母婴状况。
2.待产期间的注意事项：包括休息、饮食等方面的安排。
三、此外，还要做彩超查看羊水和胎盘是否正常，评估胎儿大小：
1.羊水检查：可了解羊水量是否正常、羊水是否混浊等情况。
2.胎盘检查：判断胎盘的位置、成熟度等。
3.胎儿大小评估：对分娩方式的选择有重要参考意义。
总之，孕妇在临产时一定要密切观察自身状况和胎儿情况，以便及时应对各种可能出现的情况，确保分娩的顺利进行。