手血热、脱皮可以通过日常护理和药物等方法改善。一般来说，轻度的手血热脱皮通过调整生活习惯等可能会逐渐缓解，若情况较明显可考虑用药。
日常护理很重要
保持手部清洁保湿： 每天用温水洗手，水温不宜过高，尽量控制在37℃~40℃。洗手后要及时涂抹无刺激的护手霜，比如含有甘油、凡士林成分的护手霜，保持手部皮肤的湿润，防止皮肤过度干燥加重脱皮。每天可以涂抹2~3次护手霜。避免接触刺激性物质： 要尽量避免接触洗衣粉、洗洁精、消毒液等刺激性化学物质。如果因为工作必须接触，要戴上橡胶手套进行防护。
用药选择有讲究
外用药物： 可以使用尿素维E乳膏，它能滋润皮肤，缓解因血热脱皮导致的皮肤干燥。还有维生素B6软膏，对于手部因血热引起的脱皮有一定的改善作用。一般每天外用2次，涂抹在脱皮的部位。中成药辅助： 比如润燥止痒胶囊，有养血滋阴、祛风止痒的作用，对于血热引起的皮肤问题有一定帮助，但具体使用需在医生指导下进行。
饮食调节不可少
多吃清热凉血食物： 可以多吃一些苦瓜，苦瓜有清热解暑、凉血的功效；还有丝瓜，丝瓜能清热利肠、凉血解毒。每天可以适量食用苦瓜炒鸡蛋或者清炒丝瓜等菜肴。补充维生素： 多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等水果，这些水果富含维生素C等，有助于改善皮肤状况。每天可以吃1~2个橙子或者猕猴桃。避免食用辛辣刺激食物： 像辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物要少吃，因为这些食物可能会加重血热的情况，导致脱皮更严重。