嗓子老是痒痒还老咳嗽，可能由多种原因引起，比如过敏因素导致的，像过敏性咽炎就可能出现这种情况。一般来说，可以先从非药物方面找找原因。首先要注意远离可能的过敏原，比如花粉、粉尘、某些食物等。如果是过敏引起的咳嗽痒，避免接触过敏原后可能会有所缓解。
可能的病因及初步判断
过敏性因素：如果是过敏导致的嗓子痒咳嗽，往往在接触过敏原后很快发作，可能还会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。比如在花粉季节外出后出现症状，那就得考虑花粉过敏的可能。感染因素：像病毒感染引起的上呼吸道感染，也可能出现嗓子痒咳嗽的情况，一般还会有发热、鼻塞等症状，这种情况可能会持续几天到一周左右。气道刺激因素：比如吸入刺激性气体，像油烟、冷空气等，也会刺激嗓子导致痒痒咳嗽，离开刺激环境后可能会逐渐减轻。
家庭缓解小妙招
多喝水：每天保证喝1500 - 2000毫升的水，充足的水分可以湿润咽喉，缓解嗓子痒的感觉，同时也有助于稀释痰液，让咳嗽更顺畅些。蒸汽吸入：可以倒一杯热水，用鼻子吸入蒸汽，每次10 - 15分钟左右，每天2 - 3次，能减轻咽喉的瘙痒感，缓解咳嗽。但要注意避免烫伤。
何时需要就医
持续不缓解：如果嗓子痒痒老咳嗽的情况持续超过两周还没有好转，那就需要去医院就诊了。伴随严重症状：如果咳嗽伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸困难、咯血等严重症状时，必须立即就医。特殊人群：儿童、孕妇、老年人出现这种嗓子痒咳嗽长时间不愈的情况，也应该及时就医，因为他们的身体状况相对特殊，需要更谨慎的处理。