得了骶髂关节炎可以通过多种方式治疗，一般可采用药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等综合手段。比如药物治疗中常用非甾体抗炎药来缓解疼痛等症状。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 这类药物能减轻骶髂关节炎带来的疼痛和炎症，像布洛芬等，可有效缓解关节的肿痛情况，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，用药需遵医嘱。缓解病情抗风湿药： 对于一些病情较复杂的患者，可能会用到柳氮磺吡啶等药物，不过这类药物起效相对较慢，需要长期服用观察疗效。
物理治疗方面
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋对骶髂关节部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗： 比如超声波理疗，通过超声波的作用可以改善关节的炎症状态，促进组织修复，一般需要在专业理疗机构进行，每周进行数次。
生活方式调整方面
运动锻炼： 适当进行一些有助于增强骶髂关节周围肌肉力量的运动，比如游泳，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，游泳对关节的压力小，还能锻炼肌肉；另外，平板支撑等核心肌群锻炼也有帮助，但要注意运动强度循序渐进，避免过度运动加重关节负担。姿势调整： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，坐着的时候可以在腰部垫一个小靠枕来维持腰椎的正常生理曲度，减轻骶髂关节的压力。
手术治疗情况
如果骶髂关节炎病情非常严重，经过保守治疗无效，且影响到正常的行走和生活，可能会考虑手术治疗。但手术是有严格适应症的，一般只有少数病情特别严重的患者才会考虑，而且手术也存在一定风险，术后需要较长时间的康复护理。