纤维囊性乳腺病的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
抗雌激素药物：如他莫昔芬，可调节激素水平，缓解症状。
维生素类药物：维生素E具有一定的抗乳腺增生作用。
2.手术治疗：
肿块切除术：若乳腺内存在肿块，可通过手术切除。
乳腺切除术：对于病情较严重者，可能需要进行乳腺切除术。
3.中医治疗：
中药调理：可服用一些活血化瘀、软坚散结的中药，如逍遥散、小金丸等。
针灸按摩：针灸、按摩等中医方法也可在一定程度上缓解症状。
4.心理治疗：纤维囊性乳腺病与心理因素密切相关，患者应保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
5.定期复查：治疗后需要定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的年龄、症状、病情严重程度等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意保持良好的生活习惯。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，患者还可以通过健康的饮食、适量的运动等方式来辅助治疗。