后脑勺摔了个大包，24小时内可先进行冷敷来消肿。用冰袋或冷毛巾敷在大包处，每次敷15~20分钟，每隔2~3小时敷一次。
冷敷的具体操作
冰袋冷敷： 如果有现成的冰袋，用毛巾包裹后敷在大包部位。冰袋温度较低，能收缩血管，减少局部出血和肿胀。冷毛巾冷敷： 没有冰袋时，用干净的毛巾浸湿冷水，拧干后敷在大包处，同样能起到降温、收缩血管的作用。
24小时后可换热敷
24小时后，局部出血基本停止，这时候可以改为热敷。热敷能促进血液循环，帮助淤血吸收，从而加速消肿。可以用温毛巾或热水袋热敷，温度以感觉温热但不烫手为宜，每次热敷15~20分钟，每天可热敷3~4次。温毛巾热敷： 将毛巾浸泡在40℃左右的温水中，捞出拧干后敷在大包处，注意温度别太高，避免烫伤皮肤。热水袋热敷： 用热水袋热敷时，要在热水袋外面再包裹一层毛巾，防止直接接触皮肤引起烫伤，然后将其放在大包部位进行热敷。
观察身体状况很重要
在处理后脑勺大包消肿的过程中，要密切观察自身身体状况。如果除了大包外，还出现头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等症状，不管症状轻重，都要及时就医。因为这些可能是颅脑内部受伤的表现，需要通过头颅CT等检查来明确是否有颅内出血、脑震荡等严重情况。比如出现持续的剧烈头痛且进行性加重，或者呕吐频繁等，一定要尽快到医院就诊。