肱骨内上髁炎有多种治疗办法，一般可通过非药物和药物等方式改善。通常可以先尝试保守治疗，比如休息制动，让受伤的肘部得到充分休息，避免过度使用，这可能需要数周时间让炎症逐渐消退。
非药物治疗方法
物理治疗： 可以采用热敷，每天热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，通过热效应促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。还能进行超声波治疗，利用超声波的能量改善局部组织代谢，减轻炎症反应。康复锻炼： 进行针对性的肘部肌肉锻炼，比如腕关节屈伸练习，缓慢地做手腕向上和向下弯曲的动作，每次做10 - 15次，每天3 - 4组。还有前臂旋前旋后练习，缓慢转动前臂，让手掌先向上再向下转动，每次10 - 15次，每天3 - 4组，通过锻炼增强肘部周围肌肉力量，改善关节功能。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬，它可以通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用，能缓解肱骨内上髁炎引起的疼痛和炎症，但可能会有一些胃肠道不适等副作用，不过多数人使用是安全的。还有双氯芬酸钠，也具有类似的抗炎止痛效果，可通过外用凝胶等剂型局部使用，减少全身副作用风险。
手术治疗情况
手术适用情况： 一般保守治疗3 - 6个月无效的患者可以考虑手术治疗。比如网球肘（肱骨外上髁炎）手术方式有多种，肱骨内上髁炎手术原理类似，是通过手术松解粘连组织、修复损伤结构等，但手术有一定风险，像感染、复发等情况可能存在。不过对于经过严格保守治疗无效的严重患者，手术是一种选择。