肱骨外上髁炎可以通过多种方法治疗，一般来说，早期可通过保守治疗缓解症状，部分患者经过规范治疗能在数周内改善。
物理治疗方法
热敷： 可以用温毛巾敷在疼痛部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。超声波治疗： 利用超声波的机械效应和热效应，促进组织修复，减轻炎症，一般每周进行2~3次，连续治疗数周。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛，这类药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。但要注意，有消化道溃疡等病史的患者使用时需谨慎。
康复训练手段
握拳伸指练习： 坐在椅子上，患侧手臂放在桌上，手掌向下，先用力握拳，然后缓慢将手指伸直，重复10~15次，每天进行3~4组。腕关节屈伸练习： 站立或坐姿，患侧手臂自然下垂，缓慢做腕关节的屈伸动作，向上屈腕到最大幅度，再向下伸腕到最大幅度，重复10~15次，每天3~4组。
局部封闭治疗
适用情况： 对于保守治疗效果不佳的患者可以考虑局部封闭治疗。一般是将糖皮质激素和局部麻醉药物注射到疼痛部位，能快速减轻炎症，缓解疼痛。但要注意，不能频繁进行封闭治疗，以免引起局部组织萎缩等不良反应。