膝盖骨质增生严格来说并非一种疾病，而是膝关节的一种病理状态或改变。
一、随着年龄增长，膝关节会退变，关节周围肌肉松弛，导致膝关节不稳定。为适应或保护这种不稳定，骨与骨接触处会长出许多凹凸不平的骨面，以增加关节接触面积，实现稳定关节的目的。从这方面看，膝关节骨质增生是人体的一种保护机制和自身关节稳定机制，不应将其视为疾病或病理状态。
二、然而，如果人体出现骨质增生，特别是膝关节骨质增生，这提示膝关节已发生退变和老化，出现因老化而造成的关节磨损，进而引发所谓的膝关节骨性关节炎。骨性关节炎是临床常见疾病，需要进行治疗。所以，膝盖骨质增生从这个角度来说，它是人体关节老化、出现骨性关节炎的一个信号，其本身并非一种疾病。
总之，膝盖骨质增生具有两面性，既可能是一种保护机制，又可能是关节老化的信号，关键在于正确认识和对待。