宝宝拉肚子首先要观察情况，如果是轻微的，可先通过调整饮食等非药物方式缓解。比如宝宝拉肚子时，要注意给宝宝适当补充水分，防止脱水，一般可以少量多次给宝宝喝些口服补液盐。
观察拉肚子情况
观察次数与性状：要留意宝宝拉肚子的次数和大便的性状。如果一天拉肚子次数在5次以内，大便只是稍微稀软，可能情况不算严重。但要是一天拉肚子次数超过10次，而且大便呈水样、蛋花汤样，那就需要重视了。观察有无伴随症状：同时还要看宝宝有没有其他伴随症状，比如有没有发热、呕吐、精神萎靡等情况。如果宝宝拉肚子还伴有发热，体温超过38.5℃，或者频繁呕吐，吃什么吐什么，精神看起来很不好，那就要及时就医。
调整饮食方面
母乳喂养的宝宝：妈妈的饮食要注意，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，不然可能会加重宝宝拉肚子的情况。母乳喂养的频率可以适当调整，可能需要比平时更频繁一些，但每次喂养时间不用刻意延长。人工喂养的宝宝：可以考虑暂时更换为低乳糖或无乳糖的奶粉，帮助减轻肠道负担。比如可以选择专门针对腹泻宝宝的特殊配方奶粉，按照奶粉的冲泡说明来调配，保证宝宝摄入足够的营养又不会加重肠胃负担。
家庭护理措施
臀部护理很重要：宝宝拉肚子时，臀部皮肤容易受到刺激，要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗臀部，然后擦干，再涂抹一些护臀膏，防止出现红屁股。清洗臀部的水温要适宜，一般在37℃~40℃左右比较合适，避免过冷或过热刺激宝宝皮肤。腹部保暖：要注意给宝宝的腹部保暖，可以给宝宝穿上肚兜或者盖上小被子，防止腹部着凉，因为腹部受凉也可能会加重拉肚子的症状。可以用温热的毛巾轻轻敷在宝宝的肚子上，但要注意温度不能太高，以免烫伤宝宝。