月经期一般不建议喝祛湿薏米茶。因为薏米茶有促进新陈代谢和排水的作用，可能会导致月经血量增多，经期延长。但具体情况因人而异，如果月经量正常，没有其他不适，可以适量饮用。
如果月经量较多，或有痛经、血块等症状，最好避免饮用。此外，以下是一些关于月经期饮食的注意事项：
1.避免生冷食物：月经期应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起宫寒，导致痛经、经血不畅等问题。
2.注意饮食均衡：月经期应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
3.避免刺激性食物：月经期应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起痛经、经血过多等问题。
4.适量饮茶：月经期可以适量饮用一些温热的茶水，如红茶、普洱茶等，有助于缓解疲劳，提高身体免疫力。但应避免饮用浓茶和咖啡，以免影响睡眠和引起痛经。
总之，月经期的饮食和生活习惯对身体健康有很大影响，应注意保暖、避免劳累和过度运动，保持心情愉悦，注意饮食营养和卫生。如果出现月经不调、痛经等问题，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。