积食是指无器质性因素导致的消化道症状，主要表现为上腹痛、腹胀、早饱，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等，在婴幼儿中较为常见。当2岁宝宝出现积食时，通常与喂养过度、消化不良有关，可通过以下方法来处理。
一、调整饮食
1.2岁宝宝应尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、软面条等，避免暴饮暴食，保持规律的饮食。
2.除一日三餐外，每日加餐尽量不超过2-3次，防止出现不停进食的情况。
3.尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入，如蛋糕、肥肉等，同时避免进食过于辛辣、刺激、易产气的食物，以免加重积食程度。通过合理的饮食调整，有助于缓解积食症状。
二、适当运动
1.2岁宝宝在进食1-2小时后，可以到户外进行适量活动，如玩滑滑梯、跑步等。
2.这样能促进肠道蠕动，减少食物在胃肠内停留的时间，有利于排便，从而缓解积食症状。
三、物理治疗
1.每天按摩腹部的中脘穴，即腹中与肚脐连线的二分之一处，对积食有一定缓解作用。
2.还可让宝宝面部朝下平卧后，沿脊柱两侧，由下而上，再由上而下，边捏边按进行捏脊按摩，也能起到缓解积食的效果。
四、药物治疗
1.当2岁宝宝腹部胀满、大便特别干燥时，可遵医嘱口服小儿化食丸、肠道益生菌、健胃消食口服液等进行治疗。
2.宝宝由于积食而引起咳嗽、咳痰时，可服用小儿消积止咳口服液等进行治疗。药物治疗需在专业医生的指导下进行，以免滥用药物导致其他不良后果，如过敏。
综上所述，2岁宝宝出现积食且表现为拒食、腹胀等症状时，家长应及时进行干预，必要时需就诊。医生经过相关检查明确病因后，针对病因采取上述相关治疗措施，可有效缓解2岁宝宝的拒食、腹胀等积食症状。