小孩体重若超出正常体重指数，则表明肥胖。减肥的办法主要包括：控制饮食、加强运动锻炼，还可适当结合药物治疗。导致肥胖的原因较多，可分为生理性和病理性，且有些还可能与心理因素有关，具体的原因和减肥方法如下：
一、生理性肥胖：
1.主要是由于进食过多高糖、高热量食物或者缺乏运动所引发。
2.减肥方法要在确保孩子正常生长发育所需的基础上，给予合理的饮食安排，避免食用像油炸蛋糕等高热量的食物，同时配合科学的运动，通常能够减肥成功。
二、病理性肥胖：
1.常见于库欣综合征等疾病。此类疾病会致使肾上腺皮质分泌过多糖皮质激素。
2.对于该疾病的治疗方法，可应用药物如米托坦、米替拉酮、依托咪酯等，能减轻体重。
三、心理因素：
1.小孩因学习压力大、对环境不适应等导致精神紧张，从而可能通过过度食用零食而出现肥胖。
2.一般的治疗方式是给予心理疏导和关怀，这样也能达到有效减肥的目的。
总结概况提示：本文阐述了小孩肥胖的判定以及减肥的方法，指出肥胖原因有生理性、病理性和心理因素，针对不同原因分别说明了具体的减肥举措，为小孩肥胖问题的应对提供了参考。