胸上长妊娠纹可以通过一些方法改善，但很难完全消除。一般来说，改善妊娠纹的方法有多种，比如激光治疗等，但效果因人而异。
外用药物改善
维A酸类药物：像维A酸乳膏等，可能对妊娠纹有一定改善作用，但需要在医生指导下使用，通常需要持续使用一段时间才能看到一定效果，不过对于胸上的妊娠纹，其效果不是绝对的。积雪苷霜：有促进创伤愈合的作用，可能对妊娠纹的修复有一定帮助，可以涂抹在胸上有妊娠纹的部位，但起效相对较慢，可能需要连续使用数周甚至数月。
激光治疗改善
点阵激光：是比较常用的改善妊娠纹的激光方法。一般需要多次治疗，间隔时间通常在1 - 3个月左右。每次治疗后皮肤需要一定时间恢复，经过多次治疗后，能刺激皮肤胶原蛋白再生，在一定程度上减轻胸上妊娠纹的外观，但一般很难完全消除妊娠纹，而且治疗费用相对较高，一次可能需要几百到数千元不等。脉冲染料激光：也可用于妊娠纹的治疗，它可以改善妊娠纹部位的血管状况，对一些因血管因素导致的妊娠纹有一定作用，但同样需要多次治疗，且效果存在个体差异。
日常护理辅助
保持皮肤滋润：可以使用一些滋润度较好的身体乳等，每天涂抹在胸上有妊娠纹的部位，保持皮肤水分，这样能在一定程度上使皮肤状态更好，可能对妊娠纹的改善有辅助作用。一般选择成分温和、无刺激的身体乳即可，价格从十几元到上百元不等。控制体重：如果是因为孕期体重增长过快导致胸上长妊娠纹，产后要注意合理控制体重，避免体重波动过大。可以通过适当运动和合理饮食来控制体重，运动可以选择散步等相对温和的方式，每周坚持几次，每次30分钟左右，饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高油高糖食物。