神经衰弱失眠可通过多种方式改善，包括改善生活方式、进行心理治疗以及采取药物治疗。
一、改善生活方式：
1.很多神经衰弱且失眠的患者，往往是因为精神压力过大、思虑过多而致。对此，建议患者在工作时争取高效完成任务，到了睡眠时间就全心专注于睡眠，注重劳逸结合。晚餐后可适当进行散步等运动，通过适当放松来促进睡眠。
2.中午可小憩一会，但时长不宜超过半小时，以免对晚上睡眠质量产生影响。
二、心理治疗：
如果神经衰弱失眠是因患者患有某种心理疾病引起，那么建议患者前往医院咨询心理医生，通过与心理医生的沟通交流来缓解焦虑情绪，进而改善神经衰弱失眠的症状。
三、药物治疗：
神经衰弱导致的失眠可能是由其他疾病引发，比如精神障碍、躯体疾病等。这时建议患者及时到医院进行诊治，明确引起失眠的具体原因，从而采取具有针对性的措施，并服用相关药物进行治疗。
总之，对于神经衰弱失眠的情况，可综合运用上述多种方法来进行改善和治疗。