来月经时胸部会疼，其原因主要有体内激素水平异常以及乳腺增生等，需依据具体情况采用不同的应对之法。
一、体内激素水平异常：
1.具体情况：在月经期间，体内的雌激素和孕激素等激素分泌出现异常状况，进而引发乳腺组织水肿，从而导致胸痛症状出现。
2.应对措施：通常这种情况无需特别处理，一般是能够自行消退的。
二、乳腺增生：
1.具体情况：这是由于乳房在发育过程中产生了实质性的增生病变，会在月经期呈现出肿胀或疼痛等现象。
2.应对措施：可以通过服用乳癖消片、乳核散结片或逍遥丸等药物来缓解症状，但药物的使用必须在医生的指导下进行。
此外，建议患者注重局部卫生和清洁，避免胸部受到碰撞，穿着宽松的衣物，勤换洗衣物，不要熬夜，尽量避免食用辛辣刺激和生冷的食物，多吃一些蔬菜水果。倘若症状无法缓解，应及时前往医院就诊，且药物的使用要严格按照医生的医嘱进行。
总之，来月经胸疼要明确原因，根据情况选择合适的处理方式，同时注意相关生活事项，如有异常应及时就医。