皮肤过敏瘙痒可通过如下方法来改善症状，包括避免与过敏原接触、进行药物治疗以及加强皮肤护理。
一、避免与过敏原接触：很多时候皮肤瘙痒是由于接触了花粉、尘螨、动物毛屑等易致敏物质。所以要从根本上缓解皮肤过敏瘙痒状况，就必须尽可能避免与这些过敏原的接触。比如，在花粉传播的季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；保持室内清洁，定期清理灰尘和螨虫，可使用空气净化器和除螨仪等设备；对于动物毛屑过敏者，要避免与宠物过于亲密接触，经常清洁宠物活动区域
二、药物治疗：在患病期间，遵循医生建议使用如扑尔敏、氯雷他定、色甘酸钠、孟鲁司特等抗过敏药物，有助于改善皮肤过敏瘙痒情况。例如，扑尔敏是一种抗组胺药，能有效减轻过敏反应引起的瘙痒等症状；氯雷他定具有长效、无嗜睡等优点，对缓解皮肤过敏有较好效果；色甘酸钠主要用于预防过敏反应的发生；孟鲁司特则对于一些与气道高反应相关的皮肤过敏也有一定作用
三、加强皮肤护理：在此期间要极力克制，不要用手搔抓患处。同时，日常尽量选择穿着棉质且透气良好的衣物，这样可以减少对皮肤的刺激。因为棉质衣物比较柔软、透气，能减少对皮肤的摩擦和刺激，有利于皮肤的恢复。
总之，通过避免接触过敏原、合理使用药物以及强化皮肤护理等综合措施，能够较好地改善皮肤过敏瘙痒的问题。