孕妇皮肤过敏瘙痒是一种常见的孕期不适症状，需要引起重视。以下是一些应对建议：
1.寻找过敏原：尽量找出过敏原，避免再次接触。常见的过敏原包括食物、化妆品、洗涤剂、衣物纤维等。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.穿着宽松舒适：选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物摩擦皮肤。
5.使用药物治疗：如果皮肤过敏瘙痒严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。同时，孕妇应该保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对缓解皮肤过敏瘙痒也有一定的帮助。