梨状肌综合征的治疗方法多样，一般可通过非手术治疗和手术治疗来改善。非手术治疗中，物理治疗较为常用，比如热敷，每天可进行2~3次，每次热敷15~20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。药物治疗方面，非甾体类抗炎药是常用的，像布洛芬等，可起到消炎止痛的作用。
物理治疗
热敷理疗： 利用温热效应，促进局部血液循环，缓解梨状肌的紧张和疼痛。可以用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。按摩推拿： 专业的按摩师通过手法按摩，放松梨状肌。按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。一般每周可进行2 - 3次按摩。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用。但需要注意，有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适。肌肉松弛剂： 例如氯唑沙宗，可松弛紧张的梨状肌，减轻肌肉痉挛。它能作用于中枢神经系统，抑制致痉物的释放，从而缓解肌肉紧张。
手术治疗
手术适用情况： 当非手术治疗无效，且梨状肌综合征症状严重影响生活和工作时，可考虑手术治疗。比如经过3 - 6个月规范的非手术治疗后，症状仍无明显改善的患者。手术方式： 主要是梨状肌松解术，通过手术解除梨状肌对周围神经的卡压，恢复正常的神经功能。手术有一定的风险，如出血、感染等，但在正规医院由经验丰富的医生操作，风险可控制在较低水平。